Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 70,14g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Дикси Киви, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Черника Замороженная. Abendessen: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Магнит Чеснок , Каждый День Мясо Мидий, La Tourangelle Garlic Oil, Огурец (с Кожурой), Лук, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Молочный коктейль. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|