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Salut a tout j’arrive plus à atteindre 76.5 75.5 kilos trop dure je c’est plus comemt faire 😟😌🥺
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 143,27g.
Mittagessen: Fromage de Brebis, Lipton Thé Vert Classique, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Super U Pain au Seigle, Tomates, Concombre (Pelé), Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit. Abendessen: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Frites Classiques, Brochette de Poulet, Aile de Poulet. Snacks/Sonstiges: Aldi Pain au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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