Lea15092010's Notizen, 13 Nov 21

Au secours après 10 jours de n’importe quoi
69,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:
1372 kcal Fett: 24,88g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 168,68g.   Frühstück: Nescafé Cappuccino, Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir, Régilait Nuage de Lait. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Cracotte Cereales Completes, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Abendessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, La Laitière Secret de Mousse Citron, Clémentines, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Monoprix Viande Séchée de Bœuf , Haricots Verts, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . Snacks/Sonstiges: Virgin Mojito, Champagne. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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