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86/67:86,5
85,5/49,5
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 320,32g.
Frühstück: Мерси Горький Шоколад, Мёд, Ирмень Молоко 3,2%, Националь Пшено, Сахар. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Говядина Тушеная. Abendessen: Голден Яблоко , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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