Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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95 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 239,72g.
Frühstück: Café au Lait, le Prince Confiture Mûre Bio, Président Beurre Demi-Sel , Pain aux Céréales, Café au Lait. Mittagessen: Bretzel de Sils, Pommes Rouges Delicieuses, Bella Riviera Cannellonis Ricotta Épinards. Abendessen: Cailler Chocolat Au Lait Des Alpes Suisses, Pamplemousse, Ikea Boulettes de Légumes . Snacks/Sonstiges: Pain Protéine, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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