Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 64,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 18,32g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%. Mittagessen: Täysjyvävehnätortilla. Abendessen: Hellmann's Smoky Caesar Salad Dressing, Sipulit, Freshona Pickled Cornichons, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Romaine Salaatti, Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Naturel. Snacks/Sonstiges: Atria Perhetilan Kana Fileesuikale Honey Butter. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|