Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Thomy Mayonnaise Light, Emmi Luzerner Rahmkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Speckzüpfe. Mittagessen: M-Budget Bratspeck, Spiegelei, Coop Le Gruyère (Bergkäse) Gerieben, Hero Rösti Original. Snacks/Sonstiges: Linzertorte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fraucordonbleu's Gewichtsverlauf
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