Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 110,23g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Coop Le Gruyère (Bergkäse) Gerieben, M-Budget Bratspeck, Spiegelei, Hero Rösti Original. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, M-Classic Kopfsalat, Tomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fraucordonbleu's Gewichtsverlauf
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