Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3270 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 168,56g | Kohlh: 409,35g.
Frühstück: Freshona Choux Fleur , Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Aldi Chocolat Noir 85%, Pomme, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Teisseire Grenadine Zero. Mittagessen: Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Amora Ketchup Hot , Trader Joe's Amande, Zero Rice Riz Konjac, Champignons, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Tomates, Prozis Sauce Barbecue Zero, Salade Verte, Milsa Yaourt Soja Nature, Carottes (Congelées), Van Houten L'original Cacao en Poudre, Combino Spaghetti. Abendessen: Alesto Amandes de Californie, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Regalo Tomato Ketchup, Tipiak Couscous Moyen, les Délices de Julienne Épinards à la Crème, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Crownfield Golden Puffs, Amora Ketchup Hot , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Salade Verte, Tomates, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges, Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Aldi Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Valblanc Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Van Houten L'original Cacao en Poudre. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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