Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Terrasana Crunchy Peanut, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Happy Bio Farine d'avoine Complète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Abendessen: Priméal Flakes Épeautre Complet, Malo Fromage Frais 0%, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Gerentes Cadichevre , Florette Batavia, Chef Select Bio Crêpes, Damiano Purée d'amandes Blanches, Pommes (sans Peau), Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Citrouille, Oignons, Carottes. Snacks/Sonstiges: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Skyr Style sans Sucres, Jardin Bio Psyllium Blond, Pommes (sans Peau), Bjorg Son d'avoine, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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