Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 158,71g | Kohlh: 404,26g.
Frühstück: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Teisseire Grenadine Zero, Pomme. Mittagessen: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Regalo Tomato Ketchup, Milsa Yaourt Soja Nature , Salade Verte, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Trader Joe's Amande , Freshona Légumes Pour Potage , Combino Spaghetti , Prozis Sauce Barbecue Zero , Tomates, Zero Rice Riz Konjac, Concombre (avec Peau), Champignons, Valblanc Fromage Blanc 0%. Abendessen: Prozis Sauce Barbecue Zero , Regalo Tomato Ketchup, Trader Joe's Amande , Freshona Légumes Pour Potage , Golden Sun Riz Basmati, Tomates, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Carottes (Congelées), Champignons, Concombre (avec Peau), Aldi Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Valblanc Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine . Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Valblanc Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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