Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Migros Himbeer Quark, Lamponi, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo. Mittagessen: Migros Amandine Kartoffeln, Cornatur Filet Stripes, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Migros ASC Pangasiusfilets, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito). Snacks/Sonstiges: Anna's Best Rote Linsen Curry Suppe, Sun Queen Nussmischung, Lindt 90% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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