Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Zucchini, M-Budget Cottage Cheese. Abendessen: M-Budget Cottage Cheese, Coop Naturaplan Bio Sauerkraut Gekocht. Snacks/Sonstiges: Coop Prix Garantie Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Granny Smith Äpfel, Starbucks Skinny Latte. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sabin303's Gewichtsverlauf
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