Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 146,82g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Kaffeerahm, Kakaobutter, MCT Oil, Olimp Gold Omega 3, Zimt, Kaffee. Mittagessen: Migrolino Thon Sandwich. Abendessen: Lachs, Alpina Hot Dog Wienerli, Migros Vollrahm (Valflora), Champignons, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Butter, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Actilife Magnesium. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ZHEMS2088DS's Gewichtsverlauf
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