Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large), 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blueberries, Strawberries, Blackberries, Pears, Watermelon. Mittagessen: Simple Truth Cranberry 100% Juice, Funables Fruity Snacks Sour Mixed Berry, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Abendessen: Merlot Wine, Great Value Light Sour Cream, Tomatoes, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Extra Virgin Olive Oil, Tilapia (Fish) , Onions, Private Selection Petite Gold Gourmet Potatoes, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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