Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 158,27g.
Mittagessen: Migros Getrocknete Tomaten, Migros Cherrytomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kikkoman Sojasauce, Ei, Zucchini, Peperoni Gelb, Karotten, Coop USA Vitaminreis . Abendessen: Pouletbrustaufschnitt, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Karotten, Hirz Hüttenkäse, Peperoni Gelb, Anna's Best Gemüse Spätzli, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Hirz Joghurt Exotic, Clementinen, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andrea.levy's Gewichtsverlauf
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