♡ Rosalie ♡'s Notizen, 03 Nov 21

Ich komme momentan einfach nicht mehr in die Spur zurück 😣🤯🥴🥺 .... euch wünsche ich jedenfalls einen wunderschönen & erfolgreichen Mittwoch 🍀 ... kommt gut und gesund durch den Tag 💚💚💚
79,7 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
880 kcal Fett: 36,73g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 98,46g.   Frühstück: Cashewnüsse. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
das bekommst Du wieder hin liebe Rosalie, jeden Tag aufs neue versuchen 💪💚 
03 Nov 21 vom Mitglied: Angela☆☆
Guten Morgen 👋🙋‍♂️ 
03 Nov 21 vom Mitglied: falke 113
Danke a.ts1 😊 ... ich hoffe es sehr 😬 
03 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen Falke 🙋🏼‍♀️ 
03 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen ! Das packst Du, siehst du da hinten, ganz da hinten brennt ein Lichtlein am Ende des Tunnel´s für Dich 🙋‍♂️  
03 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Rockabilly_Hilbi so ganz sehe ich es noch nicht 🤷🏼‍♀️😅 .... ahhhhhhhh da ganz ganz gaaaaaaanz hinten das Mini-kleine etliche-km-entfernte 🧐🥴🤭 
03 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
@Rosalie_2: schau mal in der Schublade, ob sich da nen Fernglas befindet... 🧐😅🤭 
03 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Guten Morgen. Das schaffst du ganz sicher. Nur nicht aufgeben 💪Schau was du schon alles geschafft hast. Damit du dich nicht verläufst🕯🔭 
03 Nov 21 vom Mitglied: wuschel_75
Das schaffst du 🤗 Überlege dir am besten einen Schlachtplan. Mir hilft es, den Tag immer früh zuplanen und noch etwas Luft für Ausrutscher zu lassen 
03 Nov 21 vom Mitglied: neues71
Natürlich schaffst Du das - blättere durch Deine älteren Post's hier, dann siehst Du das Du ALLES schaffen kannst 👍🏻💪🏼🤗 
03 Nov 21 vom Mitglied: roland1012
doch den weg findest du zurück. mach dir nicht so einen druck. wieder zu dir finden, weitermachen. du hast schon so viel geschafft 😊 
03 Nov 21 vom Mitglied: Yeska90
🌻 
03 Nov 21 vom Mitglied: Ritamine__
Guten Morgen Rosalie 😘...Du warst auch gesundheitlich angeschlagen...da muss der Körper erstmal wieder an diese Baustelle... schön tief ein-und ausatmten☺️😉...und immer die Ruhe bewahren! WIR SIND DOCH DA🤠😅🙆🏻‍♀️ 
03 Nov 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Guten Morgen Rosalie 🙋 klar schaffst du das wieder... Wer so viel erreicht hat wie du... Da mache ich mir keine Sorgen... Jetzt gibt es erstmal ☕☕, wünsche dir einen schönen Tag 🤗 
03 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
Doch das schaffst du ,nicht aufgeben jetzt .Das sind bloß 500 gr.Und das kann an so vielem liegen.Weitermachen.Einfach schwimmen schwimmen schwimmen 🐟du hast schon soviel erreicht."Heilung"ist nicht linear.Weiter geht's du nimmst nur Anlauf.💜 
03 Nov 21 vom Mitglied: .Bakumis🖇️.
Dooooch Roserl! Du kommst wieder in die Spur! Wie wir alle. Wir haben ein Auge auf dich und du bist bis jetzt so erfolgreich gewesen, da wirst du nicht wieder deine Hauszelte zum anziehen auspacken wollen, oder ? 🤷🤔 Kopf hoch, Nacken und Rücken gerade.... Staaaaart! 👍👍👍💪 
03 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
Na klar kommst du wieder in die Spur! Ich wollte das gleiche sagen wie Roland, schau dir mal deine älteren Posts an. Was du geschrieben hast, gemacht hast und gedacht hast. Vielleicht kannst du ja an das Gefühl wieder anknüpfen und schauen was da so gut für dich funktioniert hat. 
03 Nov 21 vom Mitglied: elde03
Hallöchen, die Idee mit dem zurück gucken ist super. Du hast doch schon sooo viel geschafft, ganz tolle Erfolge erzielt. 😀 Versuche wieder dort anzuknüpfen. 🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
03 Nov 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Mir geht's leider auch so. 😥. komme einfach nicht mehr in die Spur. Es geht nur noch rauf mit dem Gewicht.  
03 Nov 21 vom Mitglied: patch20278
ich weiß genau, wie du dich fühlst...mir gehts gerade nicht anders 🙈 wenn man einmal raus ist, erscheint es irgendwie unerreichbar, wieder in die Spur zu kommen...aber die anderen haben Recht! Du schaffst das! wir alle schaffen das 💪💪💪😇 Geduld und nicht so hart zu sich selbst sein, hilft da bestimmt 😉 wünsche dir weiterhin viel Erfolg und jetzt erstmal noch einen schönen, möglichst stressfreien restlichen Mittwoch 💜🤗 
03 Nov 21 vom Mitglied: Becci1603

     
 

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