Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 44,95g | Eiw: 143,05g | Kohlh: 284,42g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Granella di Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Orogel Misto Rustico, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Golden Sun Basmati Rice. Abendessen: Laica Praline di Cioccolato al Latte con Ripieno Liquido al Caffè, Mulino Bianco Nascondini, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Zucca Delica. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|