Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
101 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 286,21g.
Frühstück: Migros Porridge, Cappuccino. Mittagessen: Äpfel, Kaki. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Jowa Panettone San Antonio, Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|