Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Сырники, Капкейк с бананом. Mittagessen: Варенье, Чай, Ржаной Хлеб, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Магнит Сыр Адыгейский, Cuptaku Брынза, 4 Сезона Летние Овощи. Abendessen: Ржаной Хлеб, Варенье, Чай, Кабачковые оладьи. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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