Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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117 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Migros Landjäger. Mittagessen: Oh! High Protein Choco. Abendessen: Hero Berner Rösti mit Speck. Snacks/Sonstiges: Migros Bündnerfleisch, Salamisandwich. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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black68's Gewichtsverlauf
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