Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Drasanvi Pan Proteico. Mittagessen: Clémentines, Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges, Tomates, Herta Blanc de Poulet A la Broche, Rnpc Tortitos Bacon. Abendessen: Soupe de Butternut Maison, Mr Poppers Pain Protéine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Chocolat Intense Protéiné. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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