Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 234,10g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Ei (Ganz), Myprotein Impact Whey Isolate, K-Classic Milch 1,5%, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Eiklar, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Nestle Cini Minis, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren Gefroren, Mischkornbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
|