Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 80,21g | Eiw: 209,42g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Tsunami Nutrition 4 Source Pure Professional, Uovo. Brunch: BPR Nutrition Massa di Cacao 100%. Mittagessen: Coop Gallette di Mais, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light, Petto di Pollo, Carne. Abendbrot: BPR Nutrition Massa di Cacao 100%. Abendessen: Coop Gallette di Mais, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light, Funghi Champignon. Nachtmahl: Coop Gallette di Mais, Tsunami Nutrition 4 Source Pure Professional, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilRuggi's Gewichtsverlauf
|