Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 91,93g.
Mittagessen: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Fromage Feta, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Oeuf Dur. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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