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keine Ahnung wieso, superlang trainiert, nicht viel gegessen?...vielleicht wieder wegen der Verstopfung
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108,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Chirat Cornichons, Migros Cherrytomaten, Spiegelei. Mittagessen: Heidelbeeren, Alnatura Mandel Mus, Migros Skyr Nature. Abendessen: Knorr Bratensauce, Karotten, Terrasuisse Rindsvoressen, Betty Bossi Kartoffelstock. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen, Great Lakes Collagen Hydrolysate. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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