Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 301,02g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Novi Fondente Nero 72%, Lindt Cioccolato Nocciole, Mela, Petto di Pollo, Carne, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ceci, Flott Filetti di Acciughe in Olio di Semi, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Snacks/Sonstiges: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|