Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Голубика, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Lustucru Pancakes. Mittagessen: Помидоры Черри, Cauvin Huile de Sésame Grillé, La Vie Claire Huile Vierge de Chanvre, Entremont Gruyere, Лук, Чеснок, St Môret Léger 8%, Шампиньоны, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: Lidl Grana Padano, Яйцо, Myprotein Caséine Micellaire, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Filet de Lieu Noir. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Bud Bud. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
C'est bien Anna😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne soirée 👍😘🤝
21 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Thank you, but the number was put randomly, I’m not anymore looking my weight the same way.
When I started, I wanted to get to 62 kilos as I remembered I was looking good that time.
But I stopped around 67-68 as I was already dry enough. I have a good muscle mass right now and frankly looking better than I ever was, maybe except my 16th 🤣
The numbers I am looking at are my fat % and muscle mass. FS does not have that 😬
21 Okt 21 vom Mitglied: Anna Grr
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Anna Grr's Gewichtsverlauf
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