Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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62,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 152,73g.
Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Honey, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Cocoa Powder (Unsweetened), Trader Joe's Organic Strawberries, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix. Abendessen: Pork, Egg, Cream Style Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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