Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 20,77g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 208,10g.
Mittagessen: Super U Pain au Seigle, Pomme, St Mamet Poires Williams, Nutella Nutella. Abendessen: Macaroni, Yaourt Nature (Lait Entier), Piment. Snacks/Sonstiges: Pommes Delicieuses Dorées, Pommes Gala, Oranges. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
19 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|