Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 197,93g.
Frühstück: Cappuccino, Migros Porridge. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Kaki. Abendessen: Mimare Bulgur Thonsalat, Galbani Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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