Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert. Mittagessen: St Mamet Poires Williams , Pomme, Super U Pain au Seigle , Pâturages Fromage Croque Monsieur . Abendessen: Yaourt Nature, Blanquette de Veau, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Oranges, Pommes Gala. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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