Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Lidl Framboise, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Alpro Lait d'avoine , Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Fraises Surgelées, Markal Graines de Chia Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Isey Skyr Noix de Coco, Jardin Bio Psyllium Blond, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Mittagessen: Gerblé Galette de Maïs Saveur Emmental, Dame Besson Sauce Créoline, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Gerentes Cadichevre , St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Avocat, Carrefour Truite Fumée, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Auchan Courges Butternut . Abendessen: Florette Batavia, Noix, Figues, Lovilio Mozzarella Râpée, Gerentes Cadichevre , Aubergine, Courgette, Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Damiano Chocobella , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lidl Framboise, Isey Skyr Noix de Coco, Banane, Bell Plantation PB2 Chocolat, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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