Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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120,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Chausson aux Poires. Mittagessen: Michel Orangensaft, Leerdammer Leerdamer Lightlife, Babybel Mini Babybel, Olives Noires. Abendessen: Migros Slimline Blanc Battu Framboise, Olives Noires, Leerdammer Leerdammer Léger, Migros Saladbowl Champêtre. Snacks/Sonstiges: Hirz Yaourt Lime, Pomme. mehr...
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3273 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chalalimace's Gewichtsverlauf
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