Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 350,16g.
Frühstück: Miele, Twinings Thè, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Noci, Melinda Mela Golden, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Pesce Spada Cotto, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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