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Wünsche Euch einen schönen Tag,
genießt ihn und lässt es Euch gut gehen.
Freut Euch aufs bevorstehende Wochenende. 😊😊
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95,1 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 44,35g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, REWE Bio Maronen, Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wünsche ich dir auch und hoffe das es deiner Mutter gut geht.
14 Okt 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Franzi 55
Dankeschön!
Ja, meine Mutter geht es gut.
Lieben Gruß
14 Okt 21 vom Mitglied: hrldfischer
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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