Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 235,73g.
Frühstück: Milbona Skyr Lampone, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Nocciole Tritate, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Oatmeal Nutchoc. Mittagessen: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Freshona Piselli Finissimi, Pomodorini, Salmone, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Sonstiges: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Bounty Bounty Dark, Grisbì Cioccolato , Torrebianca Barrette ai Cereali Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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