Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 51,20g.
Frühstück: Rnpc Biscuits Chocolat. Mittagessen: Carrefour Tomates Cerises Italie, Aoste Noix de Boeuf, Rnpc Tortitos Bacon. Abendessen: Rnpc Biscuits Chocolat, Prisma Natural Pan Proteinado , Tomates, Auchan Bio Steaks Hachés. Snacks/Sonstiges: Chocolat Intense Protéiné. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
une perte de poids sa motive 🤩!! il faut continuer ton combat , tu vas y arriver courage 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
13 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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