Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Banana, Migros Bio Pain Carré Dunkel, Albume d'uovo, Fage Total 0%, Alnatura Dinkel Flakes, Avocado. Mittagessen: Léger Feta, Migros Bio Spiralen, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Migros ASC Pangasiusfilets, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito). Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, Lindt 90% Cacao, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Lindt 90% Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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