Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Cappuccino, Migros Porridge. Mittagessen: Ratatouille. Abendessen: Schinken, Reis (Gekocht), Betty Bossi Poulet-Curry Salat. Snacks/Sonstiges: Schweizer Käse, Schokolade, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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