Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 51,47g.
Frühstück: Rnpc Biscuits Chocolat. Mittagessen: Klaas Puul Chair Écrevisse , Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Rnpc Tortitos Bacon. Abendessen: Rnpc Biscuits Chocolat, Mincidelice Biscuits Vanille Chocolat , Prisma Natural Pan Proteinado , Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chocolat Intense Protéiné. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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