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64,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Koro Drogerie Ananas Getrocknet, Desira Skyr, Aerzener das Pure, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Himbeeren. Mittagessen: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Maggi Magic Asia Nudel Snack Curry. Abendessen: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Knorr Croutinos, Ölmühle Hartmann Kürbiskernöl, Rote Zwiebeln, Salakis Feta Light, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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