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Guten morgen zusammen 🌺
Nochmal Glück gehabt nach dem Wochenende mit dem Gewicht 😬 guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 🌺
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66,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Kaffee mit Milch, Tomaten, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kohlrabi. Mittagessen: Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Abendessen: Türkische Linsensuppe, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Miracel Whip Balance , King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, King's Crown Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Simit, Oreo Keks, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Alles Gute für die neue Woche 🤗
11 Okt 21 vom Mitglied: evamartina
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Danke du liebe das wünsche ich dir auch 🌺
12 Okt 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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