Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 326,10g.
Frühstück: Figues, Dulano Jambon Serrano. Mittagessen: Glace, Figues, Prunes, Italiamo Amaretti, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Échine de Porc, Haricots Verts, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois Cuits, Milsani Creme Liquide, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Abendessen: Mandarine, Raisins, Pecorino, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Carrefour Bûche de Chèvre, Dulano Jambon Serrano, Italiamo Porchetta, Haricots Verts, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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