Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 84,01g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 201,71g.
Frühstück: Heinz Knoblauchsauce, Gekochtes Ei, Cappuccino. Abendessen: American Favorites XL Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Schweizer Käse, Banane, Schokolade, Mulino Bianco Crema Pan di Stelle. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|