Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 254,19g.
Frühstück: Pancake Versione Banana/Nocciola, Mandorle, Sciroppo d'acero, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Mela, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Parmigiano (Grattugiato), Tuorlo d'uovo Cotto, Formaggio Feta, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Primia Carote Crude, Zucchine, Delverde Spaghetti. Abendessen: Uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Salmone, Uovo, Cicoria, Cavolfiore, Zucca. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Pancake Versione Banana/Nocciola, Pesca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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•dona•bera•'s Gewichtsverlauf
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