Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2973 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 149,65g | Kohlh: 374,83g.
Frühstück: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Trader Joe's Noix , Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Crownfield Corn Flakes Nature, Valblanc Fromage Blanc 0%, Salade Verte. Mittagessen: Rice Up 7 Seeds , Aldi Ratatouille , Pomme de Terre, Isey Skyr Pomme Cuite, Tomates, Salade Verte, Monster Energy Ultra, Carrefour Champignons de Paris. Abendessen: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, All Seasons Haricots Verts Extra Fins, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Combino Spaghetti , Aldi Chocolat Noir 85%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Valblanc Fromage Blanc 0%, Trader Joe's Noix. Snacks/Sonstiges: Rice Up 7 Seeds , Zero Rice Riz Konjac, Aldi Chocolat Noir 85%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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