Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Schär Knusperbrot Dunkel, Acqua del Rubinetto, Andros Succo 🧃 Ananas Pressés, Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Sedano, Carote Cotte, Frutto della Passione, Lenticchie Cotte. Abendessen: Teisseire Menthe Verte, Schär Knusperbrot Dunkel, Coop Blanc de Poulet Fumé , Avocado. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Banana, Novi Gianduiotto Cioccolatino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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