Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 242,85g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco , Belbake Cocco Grattugiato, Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Italiamo Fusilli Pugliesi Tris. Snacks/Sonstiges: Cornetto alla Marmellata. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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