Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 290,93g.
Frühstück: Çilek, Amigo Ceviz İçi, Torku Doğal Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Ayran, Beyaz Pide Ekmeği. Abendessen: Etli Güveç, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ülker Dankek Tart Kek Çilekli, Migros Antep Fıstığı, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Mandalina, Milka Mandel Karamell. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Doctor_strange's Gewichtsverlauf
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